【なんて声をかければいいか‥】死産した方への声のかけ方

突然ですが皆さんの周りにもし、流産、死産した方が仕事復帰するときにどんな声をかけますか？

私は死産を経験してたくさんの方に支えてもらいました。

そして、周りにも言ってはいないけれど死産した、流産したという方がいることを知りました。

身近に流産、死産を経験した方へどのように声をかければいいのか

実際に嬉しかった言葉や苦しかった言葉を私なりに解説していきたいと思います。

嬉しかった言葉あくまで私が嬉しい、苦しいと感じた主観的なものなので個人差があると思います。

参考程度にご覧ください！

流産、死産とは

自分の死産経験談

私は無脳症、無頭蓋症で妊娠16週に人工妊娠中絶をしました。

嬉しかった言葉

身体を心配する言葉

出産して赤ちゃんを産んでいます。

陣痛促進剤を使っているので体の負担は大きいです。

体の心配や気遣いがとても嬉しかったです。

寄り添ってくれたこと

返信はいらないから、と返信に言葉を考え、辛かった経験を思い出すことがなるべくないように配慮

いつでも話を聞くから、と心や気持ちが落ち着いて話せるようになったら話せるように言葉をかけてくれる方

何も言わずにお菓子を置いてくれた方

死産後すぐは受け入れられない気持ちや思い出したくない、辛いと思う方が多いのでなるべく話したくないという気持ちがあります。

ただ、誰にも相談できないのも辛いものです。

心や気持ちが落ち着いたらお話を聞いてもらえるととても安心します。

いつも通りのテンションで接してくれる

自分の仕事での役割は変わっていない、居場所があるということが安心しました。

偽らない本音

本音を言ってくれたときの嬉しさや辛さを分かってくれているんだと分かり嬉しく感じました。

苦しかった言葉

若いから次またあるよ

年齢よりも死産した子の存在が無くなるようで苦しかったです。

死産した子は唯一無二なので、次またあるよは違うと思いました。

大変だったね

大変だったのは死産した子です。

私は元気な子を産んであげられなかったんだと悲しくなりました。

自分の中ではたくさんの悲しさ、苦しさ、乗り越えるためにもがいてきたことは大変だったのではなく頑張ったのです。

ちゃんと栄養とか葉酸とか摂ってたの?

流産や死産は誰のせいでもありません。

責める言葉は一番傷つきます。

先生や家族に誰のせいでもないと言われても私のせいでと自分のことを責めることはたくさんあるのです。

まとめ

今回は流産死産した方へ、どう声をかければいいか自分の経験で実際に感じたことをまとめました。

自分の感じた主観的なものなので他の人と感じ方が違うかもしれません。

つらい経験をした後、乗り越えるのには時間がかかりますし、たくさんの方の支えで乗り越えられたなと思います。

この記事が誰かの支えになれば嬉しいです。